Schiet jij ook wel eens naast het doel? In dit artikel geven we je tips om je houding, het laden, richten en afschieten te verbeteren

Houding – de nulstelling

We bestaan voor ongeveer 60-65 % uit water wat er voor zorgt dat het menselijk lichaam een nogal wankel geheel is. Dat kunnen we eigenlijk niet gebruiken als we pistool schieten. We moeten dan stabiel staan zodat we zuiver kunnen schieten. Op het schietmoment moeten we een houding hebben die ons lichaam goed op zijn plaats houdt. Gelijktijdig is het ook de meest ontspannen houding. Tijdens het afschieten van het wapen, moet de schutter ontspannen zijn houding behouden.

De nulstellingals meest stabiele schiethouding. Zo doe je dat:

• Ontspan je lichaam
• Zet je in het midden van het schietpunt.
• Ga vervolgens op schouderbreedte  staan en laat je voeten iets naar buiten wijzen.
• De niet-schiethand haak je vast achter je broekriem of in je broekzak. Je niet-schiethand mag dus niet los hangen, dat verstoort je evenwicht.
• De schietarm en dus ook je schiethand til je op en naar voren: je wijst in de richting van de schietschijf in de tunnel.

• Wijs in de richting van de schietschijf
• Nu ga je pendelen: kijk naar je pols en ga een beetje heen en weer schommelen, draaien, vanuit je heupen.

Wat veel fout wordt gedaan is het alleen maar bewegen met de arm, let er dus op dat het vanuit de heup gebeurt: het onderlichaam staat stil, het bovenlichaam beweegt rustig heen en weer.

• Op het moment dat je stil staat heb je de nulstelling bereikt: de spanning in je spieren is dan minimaal en in evenwicht: de spieren die je schietarm naar rechts willen bewegen zijn dan in evenwicht met de spieren die je arm naar links willen bewegen.
• Je kijkt over je schiethand naar de schijf. Misschien wijs je nu naar het midden van de schijf. In dat geval sta je goed. Waarschijnlijk kom je te veel naar rechts uit of teveel naar links. Dit kun je corrigeren door je lichaam te draaien.: Eerst draai je je voorste voet een beetje bij en verplaats je vervolgens ja achterste voet naar voren of naar achteren. Je voorste voet mag je dus nooit verplaatsen, alleen bijdraaien (dus om de as).
• Kijk weer naar je pols en ga nog eens pendelen. Dit doe je net zo lang totdat je hand recht naar de schijf wijst. Dan heb je je nulstelling gevonden. In het begin kost dat tijd maar als je de nulstelling eenmaal hebt gevonden gaat dat de volgende keer sneller. Deze nulstelling kun je thuis ook oefenen zonder wapen.

Laden

Nu je de nulstelling hebt gevonden verplaats je de voeten niet meer.
Verplaats je je voeten toch dan moet je opnieuw je nulstelling gaan bepalen.
Vul je patroonhouder en stop hem in het pistool.
Je trekkervinger leg je langs de trekkerbeugel tot vlak voordat je de trekker gaat overhalen.

Richten

Als je gaat richten kijk je over de loop van het wapen.
Je kijkt over de keep zodanig dat je de korrel in het midden van de keep ziet.

De bovenkant van de korrel moet gelijk zijn met de bovenkant van de keep.

Je gaat nu op de schijf richten. Je zorgt ervoor dat keep en korrel de onderkant van de zwarte schijf raken. Je moet de keep scherp blijven zien en dan wordt de zwarte schijf vanzelf een beetje wazig. Als je probeert in het midden van het zwart te richten zie je niet waar je richt: de zwarte keep en korrel kun je dan niet meer zien tegen de eveneens zwarte achtergrond van de schijf.

Het schieten

Je gestrekte arm met het pistool in je hand rust voor je op de brits.
Je ademt in en tilt tegelijkertijd je arm met het wapen tot boven het doel.
Je gaat met je arm met het wapen zo ver mogelijk naar voren wijzen.
Je wapen wijst nu naar een punt iets boven het zwart van de schijf.
Vervolgens adem je rustig uit tot je 1/3 lucht nog in de longen hebt en daalt gelijktijdig je arm en het wapen zodanig dat je net onder de zwarte schijf gericht zit.
De keep en korrel wijzen nu naar de onderkant van de schijf.
Met de trekkervinger haal je de sleep uit de trekker en DRUKT vervolgens af.
Hoe dat precies moet wordt in het volgende hoofdstuk behandeld.
Je richt nog een seconde na om je schot te controleren.
Je haalt je vinger van de trekker, laat hem in de lengten van het pistool langs het wapen liggen. Dan pas laat je de schietarm zakken tot op de brits terwijl je verder uitademt.
Je polst houdt je in dezelfde houding alsof je nog gericht bent zodanig dat als je omhoog gaat met het wapen je de pols niet hoeft te bewegen.

Weg die de loop volgt tot het schot.

Het schot

Je haalt de trekker over met je wijsvinger, de trekkervinger.

Het meest gevoelige deel van je vinger is in het midden van het eerste vingerkootje.

In je vingertop zitten de meeste tastzenuwen.
Het midden van je vingertop zet je op de trekker, zodanig dat je vingertop haaks op de trekker staat.
Zo kun je de trekker rustig recht naar achteren drukken en heb je geen beweging naar een linker of rechter zijkant.

Plaats de vinger haaks op de trekker.

De afstand die je de trekker naar achteren kunt halen, bestaat uit een deel waarin niets gebeurt, de sleep, en uit een deel waarin wel iets gebeurt. Wat er dan gebeurt zal duidelijk zijn: het schot gaat af.
Op het moment dat je het pistool boven het doel hebt geheven leg je je vinger op de trekker en haalt de sleep eruit: je haalt de trekker rustig naar je toe totdat je iets weerstand voelt.
Dan hoef je de trekker nog maar iets naar achteren te halen en het schot gaat af.
Je richt heel precies op doel met ingehouden adem en dan pas laat je het schot afgaan.

Ontlaad vervolgens het pistool volgens de veiligheidsregels.

Bron: SVtreffers